看到朋友们准备那么多好吃的给狗狗，自己也心痒难耐，为了甜甜肚子里的宝宝和甜甜的健康，特地为她煮了一份“黄金营养什锦粥”，简单易学，通俗易懂，当然了，最重要是营养丰富！

　　原料：小米、鸡大胸肉、圆白菜（也可用其他蔬菜代替）、西红柿、鸡蛋

　　·小米
　　小米又称粟米，我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和无机盐，小米中的维生素B可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。

　　·西红柿
　　西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。

　　·鸡蛋
　　鸡蛋含丰富及完全的蛋白质,完全可以成为肉类的代替品,因为其营养成分与肉类相似，富含蛋白质、脂肪、氨基酸、其他微营养素如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。

制作方法：
1、首先将小米洗净，把鸡肉、蔬菜、西红柿切丁，鸡蛋用白水煮熟

2、煮小米，注意一定要等到水开以后再把洗净的小米放入锅内，这样不会沾锅，而且容易煮

3、等到小米煮开后约5分钟，放入鸡肉，再煮开后，放入蔬菜和西红柿，西红柿一定要最后放

4、所有配料放齐后，煮3、4分钟就可以出锅了

5、冷凉后放入煮鸡蛋，甜甜吃的高兴极了，头都不抬一下