原中华医学会耳鼻喉科分会副主任委员、鼻科组组长顾之燕教授近日在一个论坛上指出，夏天是过敏性疾病的高发季节，室内环境闷热潮湿、导致尘螨和霉菌等大量过敏源繁殖达到高峰，很多哮喘、过敏性鼻炎患者通常误认为待在家里就可以避免发生过敏，实际上这是一大误区。她表示，室内过敏可以导致人产生眼部发痒、充血、胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、抽搐、腹泻，甚至引发风疹和血管性水肿。
　　你家中有哪些过敏源？
　　有些人对室内的灰尘过敏，很可能是由于室内灰尘中含有大量尘螨、尘螨的粪便和尘螨死亡后脱落下的皮屑。尘螨最喜欢寄生在床垫、枕套、被褥、服装、地毯、沙发、窗帘甚至是毛绒玩具上，当这些漂浮在空气中的尘螨颗粒被人体吸入，就会引起过敏、导致鼻部、呼吸道和眼睛过敏。

墙壁上和地板夹缝中滋生的霉菌也是引起过敏的主要过敏源，它们会引发过敏性鼻炎和哮喘，绝大多数室内环境中都存在霉菌，有时候还会在房间看不见的角落生长很难被发现，比如地板下面或者是墙壁后面。蟑螂也是过敏源，蟑螂和其排泄物都会引发过敏症状，蟑螂的排泄物还会引发严重的哮喘，蟑螂在家里的角落不容易被发觉，而且尸体会干燥分离，肉眼根本不容易觉察到。

专家教你清除过敏“地雷”

如何清除和防止这些过敏源带来的威胁？顾之燕教授介绍了一些简单易行的小诀窍。

清除对尘螨的过敏：

选择专业防尘螨的床垫和枕套，这种专用的床垫和枕套可以隔离床垫中的尘螨粪便，防止过敏的人在睡觉时吸入尘螨；每周用50℃以上的热水清洗一次所有的床上用品，还可以选用具有除螨功效的洗衣液。避免使用地毯或者短绒地毯，改用好清洗的拼块地毯，少用干花、墙幔、草编挂篮等物布置家居，选择简单容易清洁的装饰和家具。

清除对霉菌的过敏：

保持房间的干燥，使用配备空气滤网的空调设备，使用除湿器，控制室内湿度，修补浴室、厨房和地下室的漏水处，限制室内植物的养殖，确保叶片和陶土没有霉菌滋生。

防止宠物带来过敏，彻底打扫卧室：

在卧室通风口处放上厚厚的过滤物质，比如粗棉布，请没有过敏者给宠物在室外洗澡去除皮屑并清洗宠物的笼舍，由于动物过敏源的黏附性强，必须清洗室内所有的地毯，擦洗墙壁和家具，以保持整个房间的干净整洁，墙壁最好不要有过多的装饰物。

消除对蟑螂过敏：

由于蟑螂喜欢生活在有食物和有水的环境中，要清除有漏水和积水的地方，用热水清洁器皿，并定期清洁烹饪区，把所有的食品都放到密封容器里，勤倒垃圾。